이번 포스팅에서는 알레르기성 결막염에 대해서 제대로 알아보고 예방할 수 있는 방법에 대해서 정리해볼까 합니다. 특히 환절기에 많은 분들이 알레르기성 결막염에 때문에 고통을 받고 있는데요. 눈이 빨갛게 충혈되서 밖에 나가기도 힘들고 사람들과 만나기도 꺼려지죠. 그러면 알레기성 결막염에 대해서 한번 알아보죠. 알레르기성 결막염은 눈 결막에 알레르기 유발 항원이 닿아 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 눈 결막은 외부 물질이 닿는 경우 이에 대한 반응을 하게 되는데요 알레르기 유발 항원이 닿으면 과민 반응을 하게 되는 것이죠. 알레르기성 결막염이 생기는 이유는 다양하지만, 최근 밝혀진 연구에 따르면 가장 큰 원인은 공기 중에 떠도는 먼지 및 꽃가루에 의한 과민 반응이라고 하네요. 물론 이게 알레르기성 결막염의 ..
요요현상 원인과 예방법을 알아야 제대로 된 다이어트를 할 수 있죠. 많은 분들이 다이어트를 열심히 하다가 요요현상으로 좌절하는 경우가 많습니다. 그 만큼 요요현상의 원인과 예방법에 대해서 잘 모르고 무턱대고 다이어트를 한 결과라고 할 수 있습니다. 그러면 이번 포스팅을 통해서 간단하게 요요현상이 발생하는 이유와 그 예방법을 알아보도록 하죠. 1. 요요현상 원인 요요현상이란 미국 켈리 D.브라우넬 예일대학교 박사가 창립한 개념으로 영어로는 Yo-Yo Effect 입니다. 우리가 흔히 알고 있는 요요라는 장난감에서 착안한 것으로 요요가 위 아래로 왔다갔다 하는 것에서 파생된 용어입니다. 다이어트에서도 체중을 많이 줄였지만 다시 체중이 증가하는 현상을 의미하는데요. 어려운 의학 용어로 체중 순환 (Weight..