질염은 많은 여성 분들에게 고통을 주는 질병이죠. 작열감, 성교통, 배뇨통 등 증상을 유발하기 때문에 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 특히 칸디다질염은 질염의 가장 흔한 형태인데요. 이런 칸디다성 질염을 치료하기 위해서는 약국에서 어떤 약을 사야하는지 알아보도록 하겠습니다. 칸디다질염의 원인균은 칸디다 알비칸스라는 곰팡이균입니다. 주로 질이나 외음부에 번식해서 염증을 유발하는데요. 사실 칸디다는 우리 몸 전체에 있는 균이기도 합니다. 다만 그 정도가 심해지면 염증과 증상을 유발하는 것이죠. 반응형 그러면 칸디다질염을 치료하기 위해서는 약국을 방문했을 때 어떤 약을 사는 것이 좋을까요? 아무래도 현재 가장 잘 알려진 치료제는 카네스텐 질정 같은 제품이 있을 것 입니다. 바이엘 코리아에서 만든 약품인데 질..
최근 라식 수술을 알아보면서 이런 저런 안과 사이트를 돌아다니고 있는데요. 구글 검색에 계속 연관 검색으로 밝은명안과 송명철 원장이라는 검색어가 자주 떠서 어떤 분인지 한번 알아봤습니다. 저는 라식하기에는 너무 얇은 각막을 가지고 있어서 계속 고민인데요. 아마도 제가 인터넷으로 여러 안과를 찾아 다녀서 그런가 봅니다. 밝은명안과 송명철 원장님은 가톨릭 의대 출신으로 현재 대한 백내장 굴절수술학회, 미국백내장 굴절수술학회의 회원으로 활동을 하고 있는 저명한 분이시네요. 명동 드림 성모 안과에서 원장을 지낸 이력이 있으며 현재는 강남밝은명안과의 원장을 역임하고 있습니다. 반응형 시력 교정 관련해서 부작용을 겪는 사람들이 많이 찾아가는 안과라고 하는데요. 라식 수술 후기도 괜찮고 라식 수술 받기에 괜찮은 병원..
우리나라 사람들은 아시아 계열 인종 중 신체조건이 좋은 편에 속합니다. 국가 경제가 그동안 발전해 온 만큼 발육 상태가 좋아진 결과라고 볼 수도 있는데요. 지난 100년 동안 우리나라 여자 평균키는 무려 20cm가 더 커졌다고 합니다. 통계청에서 발표한 우리나라 여자 평균키는 162.3cm 라고 하네요. 그렇다는 얘기는 100년 전에는 여성 평균키가 140cm 대였다는 얘기겠네요. 남성의 경우는 174.9cm 라고 합니다. 그런데 이 여자 평균키는 아직도 계속 올라가고 있는 중입니다. 현재 우리나라 10대 여자 어린이 평균키가 전체 평균키 추세를 앞지르고 있기 때문이죠. 아무튼 키가 커지는 만큼 마음도 같이 커지는 나라가 되어 있으면 좋겠네요. 336 x 280
저도 거의 23년을 안경을 쓰고 다니다가 군대갔다 와서 라식 수술을 했는데요. 군대 가기전에 할까 하다가 혹시라도 부작용 생기면 군대에서는 관리하기가 어려울 것 같아서 그냥 제대 이 후에 라식 수술을 했습니다. 한가지 분명하게 말씀 드릴 수 있는 점은 라식 수술을 하면 정말 신세계가 열린다는 것입니다. 안경 없이 살 수 있다는 것이 그리고 랜즈를 끼면서 생겼던 모든 불편함이 한 번에 없어지더군요. 하지만 얻는게 있으면 잃는 것도 있는 법. 저는 IT쪽 일을 하다보니 컴퓨터를 많이 보게 되고 눈을 혹사하는 경우가 많았는데요. 관리를 잘 했었어야 했는데 너무 방치했던 거 같아요. 지금 라식 한지 거의 15년이 지났지만 아직 눈은 잘 보입니다. 다만, 너무 피곤하면 충혈이 잘 되고 안구건조증이 잘 생긴다는 점..
아름다움을 추구하는 것은 인간의 본성이라고 볼 수 있다. 마음에 들지 않는 외모는 결국 마음의 병을 가져오고 대인관계와 사회생활에도 영향을 미친다. 어쩔 수 없는 수요 공급의 법칙에 의해 결국 다양하고 많은 성형외과가 생겨났다. 최근 개그맨 강유미에 대한 기사를 보다가 아이디성형외과에서 양악수술을 받았다는 것을 알았다. 개그맨 강유미의 양악수술에 대해서는 아마 전국민 대부분이 아는 사실일 것이다. 예전의 강유미 얼굴이 잘 떠오르지 않을 만큼 수술은 꽤나 성공적인 것 같기도 하다. 더불어서 강유미의 성형을 담당한 아이디성형외과에 대한 관심도 뜨거운가보다. 최근들어 네이버와 구글에서 아이디성형외과와 아이디병원에 대한 검색량이 만만치 않게 많기 때문이다. 아이디성형외과는 강남 신사동 가로수길 맞은 편에 위치한..
김신영 다이어트 비결에 대해서 김신영이 직접 밝힌 식단과 운동법을 알아 보도록 하겠습니다. 김신영은 아는 형님에 출연하여 자신이 다이어트를 한 이유에 대해서 말하기도 하였는데요. 김신영은 병원에서 건강검진 후 의사에게 10년 후에는 이 세상에 없을 수도 있다는 충격적인 말을 듣고 살기 위해 다이어트를 시작했다고 했습니다. 김신영 다이어트는 굉장히 성공적이었다고 평가할 수 있는데요. 이 전 체중에 비해 무려 25kg 을 감량했고, 현재도 다이어트는 계속 진행중이라고 하네요. 김신영은 한 때 70kg 이상의 체중에 허리 사이즈도 28 인치가 넘기도 했죠. 현재는 26인치 이하의 청바지도 입을 수 있다고 합니다. 김신영 다이어트의 비결은 운동과 병행한 식단조절이라고 할 수 있는데요. 김신영은 매일 현미밥 1공..
임신막달운동 관련해서 순산을 위해서 임산부의 운동은 마지막 달까지 꾸준하게 해야합니다. 사실 임신 막달이라면 몸도 가누기 힘들 정도 일텐데요. 그럼에도 불구하고 운동을 지속해야 분만 이 후 몸매 유지나 좋은 골반 상태를 유지할 수 있습니다. 그러면 임신 막달 운동에는 어떤 운동이 있을까요. 첫 번째 등을 부드러운 바닥에 대고 두 팔과 다리를 양 옆으로 적당히 벌린 후 허리 힘을 이용해서 등을 들어올리는 운동이 있습니다. 두 번째로 두 발을 어깨 넓이로 넓게 벌려준 무릎을 굽히는 자세가 있는데요. 이 자세를 유지할 때는 엉덩이를 살짝 든 상태여야 하며, 등은 곧게 펴야 합니다. 위 두가지 자세의 운동을 하면 자궁이 잘 열리게 하는 효과가 있습니다. ** 반응형 광고 위치 ** 이 외에도 몸을 아직 움직일 ..
천연수면제와 숙면에 좋은 음식에 대해서 찾아보시는 분들이 많습니다. 그만큼 불면증에 고통받고 있으신 분들이 많다는 얘기인데요. 숙면은 건강의 지름길이라고 할 수 있는 반면, 불면증은 건강의 악순환이라고 할 수도 있죠. 불면증의 원인은 다양한 원인들이 있겠지만, 일시적인 불면증의 경우 수면에 도움이 되는 천연수면제 또는 숙면에 좋은 음식이 큰 도움이 될 수 있습니다. 우선 가장 널리 알려져 있는 천연수면제로는 상추가 있는데요. 상추에는 락투카리움이라는 성분이 있어 잠을 유도하는 특성을 가지고 있습니다. 두 번째로 양파도 천연수면제의 역할을 합니다. 특히 피로감에 따른 불면증이라면 양파의 알린이라는 성분이 혈액순환에 도움을 주고 정신적인 안정을 주어 불면증을 예방할 수 있습니다. ** 반응형 광고 위치 **..
자외선 위험성을 아시는 분들이 많지 않은 것 같습니다. 그냥 단순하게 자외선을 많이 쬐면 피부가 타고 따갑다 정도로만 생각하시는 경우가 많은데요. 이번 포스팅에서는 자외선의 위험성과 자외선 지수에 대해서 정리해보겠습니다. 자외선은 우리 인체에 꼭 필요하기도 하지만 반대로 너무 과하게 노출될 경우 우리의 눈과 피부에 치명적인 악영향을 줄 있습니다. 또한 자외선은 피부암을 유발하기도 하는데요. 암 중에서 피부암은 치사율이 높은 암으로 알려져 있습니다. 만약 자외선에 장시간 노출되면 점처럼 보이는 피부암이 다량 발생할 수 있으니 주의가 필요한데요. 반드시 밖에 외출을 하실 때 햇빛이 강하거나 장시간 햇빛에 노출될 것 같다면 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요합니다. ** 반응형 광고 위치 ** 두번째..
노니다이어트, 노니먹는법 그리고 노니의 효능에 대해서 많은 분들이 관심을 갖기 시작한 것 같습니다. 사실 노니라는 열매는 일반 사람들은 쉽게 접하지 못했던 과일인데요. 노니는 신이 내린 열매라 불릴 정도로 효능이 다양하고 만병통치약으로도 쓰이고 있다고 합니다. 주로 동남아 쪽에서 자라는 과일로 냄새가 역하다는 특징이 있네요. 1. 노니 먹는 법노니를 가장 쉽게 먹는 방법은 노니를 파우더로 만든 후 크림치즈나 버터 등에 얹어서 먹는 것입니다. 샐러드가 있다면 샐러드 소스와 노니를 야채와 함께 섞어서 먹는 것도 좋은 방법이죠. 노니는 곡류로 먹어도 괜찮은데요. 잡곡에 섞어서 식사할 때 같이 드셔도 좋습니다. 2. 노니의 효능노니는 혈액순환에 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 노니 안에 스..