자외선 위험성 외출 시 주의하세요

자외선 위험성을 아시는 분들이 많지 않은 것 같습니다. 그냥 단순하게 자외선을 많이 쬐면 피부가 타고 따갑다 정도로만 생각하시는 경우가 많은데요. 이번 포스팅에서는 자외선의 위험성과 자외선 지수에 대해서 정리해보겠습니다.

자외선은 우리 인체에 꼭 필요하기도 하지만 반대로 너무 과하게 노출될 경우 우리의 눈과 피부에 치명적인 악영향을 줄 있습니다. 또한 자외선은 피부암을 유발하기도 하는데요. 암 중에서 피부암은 치사율이 높은 암으로 알려져 있습니다.

만약 자외선에 장시간 노출되면 점처럼 보이는 피부암이 다량 발생할 수 있으니 주의가 필요한데요. 반드시 밖에 외출을 하실 때 햇빛이 강하거나 장시간 햇빛에 노출될 것 같다면 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요합니다.

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두번째로 자외선은 백내장을 유발하기도 하는데요. 자외선에 장시간 노출될 경우 백내장이 발병할 확률이 10% 이상 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 외출 시 꼭 자외선 차단기능이 있는 선글라스를 착용하여 눈을 보호해주어야 합니다.

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